被蚂蟥咬后留下疤痕是比较常见的情况，但有一些方法可以帮助减轻或去除疤痕。以下是一些建议：

1. 1.保持伤口清洁：确保伤口已经彻底愈合，并且没有感染。使用温和的肥皂和清水清洗伤口区域，避免使用刺激性化学品。
2. 2.使用抗疤痕产品：硅胶贴片或凝胶：这些产品可以帮助软化疤痕，减少其可见性。每天使用一段时间，通常需要几周到几个月才能看到效果。维生素E油：涂抹维生素E油可以帮助淡化疤痕，促进皮肤愈合。芦荟凝胶：芦荟具有抗炎和愈合特性，可以帮助减轻疤痕。
3. 3.按摩疤痕：轻轻按摩疤痕区域可以促进血液循环，帮助皮肤恢复。每天按摩几分钟，使用适当的按摩油或乳液。
4. 4.防晒：疤痕区域对阳光非常敏感，暴露在紫外线下可能会使疤痕变得更明显。使用高SPF的防晒霜保护疤痕区域，避免阳光直射。
5. 5.专业治疗：激光治疗：激光治疗可以有效减少疤痕的可见性，通常需要多次治疗。微针治疗：这种治疗方法通过微小的针刺刺激皮肤，促进胶原蛋白生成，从而减少疤痕。化学剥脱：使用化学溶液去除疤痕表面的皮肤，促进新皮肤生长。
6. 6.饮食和生活习惯：保持健康的饮食：富含维生素C、E和锌的食物有助于皮肤愈合。充足的水分：保持身体水分充足，有助于皮肤健康。

如果疤痕非常明显或影响到日常生活，建议咨询皮肤科医生或专业美容师，他们可以提供更专业的建议和治疗方案。