清明户外烧烤时腿被野蜂咬了，以下方法止痒效果较好：
紧急处理
- 拔除毒刺：检查伤口处是否有毒刺残留，若有，可用镊子或针将其小心拔出，避免挤压毒刺周围组织，以防更多毒液进入体内。
- 清洗伤口：野蜂毒液多为酸性，可用肥皂水、5% 碳酸氢钠溶液等弱碱性液体清洗伤口，以中和毒液，减轻肿胀和瘙痒。
冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在被叮咬处，每次 15 - 20 分钟，每隔 1 - 2 小时重复一次。冷敷可使局部血管收缩，减少血液流向伤口，有助于减轻肿胀、疼痛和瘙痒。
药物治疗
- 外用药物：
- 炉甘石洗剂：具有收敛、保护和止痒作用，可直接涂抹在患处，能有效缓解瘙痒症状。
- 糖皮质激素类药膏：如卤米松乳膏、氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，可减轻炎症反应，改善肿胀、瘙痒等症状。
- 口服药物：若瘙痒症状严重，可在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、扑尔敏等，这些药物能抑制组胺释放，减轻过敏反应，从而缓解瘙痒。
自然疗法
- 涂抹蜂蜜：蜂蜜具有一定的抗菌和舒缓作用，可在伤口处涂抹薄薄一层蜂蜜，有助于缓解瘙痒和不适。
- 应用苹果醋或柠檬汁：用棉球蘸取苹果醋或浓缩柠檬汁，涂抹在被野蜂叮咬处，也能起到一定的止痒效果。
如果被野蜂叮咬后出现呼吸困难、喉咙肿胀、心跳加速、面部肿胀等严重过敏反应，应立即就医，并携带好可能引起过敏的相关物品，以便医生准确判断病情并进行救治。
