一、基础护理
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保持清洁
每天用温和肥皂清洗疤痕区域,避免感染。清洗后轻柔擦干,可涂抹芦荟凝胶消炎。 -
防晒保护
紫外线会加重色素沉着,外出需涂抹SPF30以上防晒霜或使用遮阳伞。
二、疤痕淡化方法
- 药物干预
- 硅胶贴片/凝胶:每天贴敷或涂抹,抑制疤痕增生。
- 维生素E油:每日按摩疤痕处,促进修复。
- 积雪苷霜软膏/维胺酯维E乳膏:遵医嘱涂抹,淡化浅层疤痕。
- 物理疗法
- 激光治疗:针对顽固疤痕,通过光热刺激胶原蛋白再生,需1-3次疗程。
- 微针治疗:促进皮肤自我修复,改善疤痕深度。
三、日常防护
- 避免抓挠疤痕,防止二次损伤。
- 饮食多摄入维生素C/E(柑橘、坚果等),促进皮肤代谢。
- 家居环境定期除螨,床品暴晒杀菌。
提示:若疤痕持续红肿、渗液或面积扩大,可能合并感染,需及时就医。