以下是常见户外虫咬的急救方法及预防措施，综合权威信息整理：
一、通用急救原则
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初步处理
- 立即用肥皂水或清水彻底清洗伤口，减少毒液残留。
- 冷敷患处（冰袋包裹毛巾）以缓解肿胀和瘙痒，每次10-15分钟。
- 避免抓挠，防止感染或毒液扩散。
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药物辅助
- 局部涂抹炉甘石洗剂、清凉油或糖皮质激素药膏（如地塞米松乳膏）止痒。
- 若出现过敏反应（如呼吸困难、皮疹），立即口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）并就医。
二、不同虫类针对性处理
1. 蜱虫叮咬
- 处理：用尖头镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部垂直拔出，避免扭转或挤压。用酒精消毒伤口，残留口器需就医清除。
- 注意：切勿拍打、烟烫或强行拽出，易导致毒液回流或感染。
2. 蜜蜂/黄蜂蜇伤
- 处理：蜜蜂毒液为酸性，用肥皂水冲洗后拔除毒刺；黄蜂毒液为碱性，用醋或柠檬汁中和。
- 严重反应：出现喉头水肿、休克时，需注射肾上腺素并紧急送医。
3. 蚊子/蠓虫叮咬
- 处理：肥皂水清洗后，外涂风油精或炉甘石洗剂；若红肿严重，可短期使用弱效激素药膏（如氢化可的松）。
4. 隐翅虫接触
- 处理：避免拍打！用肥皂水冲洗接触部位，外涂硼酸溶液或炉甘石洗剂。
- 注意：隐翅虫体液含强酸性毒素，拍打会导致皮肤溃烂。
5. 蜈蚣/蝎子咬伤
- 处理：蜈蚣毒液用碱性肥皂水中和，蝎子蜇伤后冷敷并结扎近心端，及时就医注射抗毒血清。
6. 毒蛇咬伤
- 处理：保持镇静，限制患肢活动，用宽布带在伤口上方5-10cm处结扎（每15分钟松1分钟）。
- 注意：勿用嘴吸吮毒液！立即拨打急救电话，尽快注射抗蛇毒血清。
三、预防措施
- 穿着防护：穿浅色长袖长裤、紧口鞋袜，减少皮肤暴露。
- 驱虫产品：使用含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁的驱蚊液，喷洒衣物和裸露皮肤。
- 环境避让：避开草丛、灌木丛等虫类活跃区，不在潮湿处坐卧。
- 归家检查：户外活动后仔细检查身体（尤其耳后、腋窝），及时清理附着昆虫。
四、需紧急就医的情况
- 出现全身症状：发热、头痛、肌肉酸痛、意识模糊。
- 伤口严重感染：化脓、溃烂或持续红肿超过48小时。
- 毒蛇或罕见毒虫咬伤，无法明确种类时。
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