被臭虫咬了后，可以按照以下步骤进行处理：
1. 立即清洗
- 使用碱性肥皂：被咬后立即用碱性肥皂清洗被咬的地方，以中和臭虫分泌的酸性毒液。
- 清水冲洗：如果手边没有碱性肥皂，可以用清水反复冲洗叮咬处。
2. 冷敷止痒
- 冷敷：用冷水冲洗或冰块敷在被咬处，可以缓解瘙痒和红肿。每次冷敷10-15分钟，每日2-3次。
3. 使用药物
- 止痒药膏：选择无刺激性的外用药膏，如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等，在受影响区域薄涂一层。
- 抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定等，能有效控制因臭虫叮咬引起的过敏反应。
- 糖皮质激素类药膏：具有抗炎作用，能迅速缓解炎症和红肿。按医嘱选取适当的强度，如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等。
- 抗生素药膏：用于预防或治疗细菌感染。在医师指导下正确涂抹，如新霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。
4. 避免抓挠
- 避免抓挠：抓挠会使皮肤破损，增加感染风险，还可能引起更严重的皮肤问题。
5. 预防措施
- 保持环境清洁：定期清洁床品、使用防虫喷雾或除虫剂能有效预防臭虫叮咬。
- 检查住宿环境：外出旅行时，检查住宿环境的卫生状况，避免携带臭虫回家。
如果症状持续加重或出现过敏反应，应及时就医。平时注意环境卫生，定期清理床品和家具缝隙，是预防臭虫滋生的关键。保持警惕，采取科学方法处理，能最大程度减少臭虫叮咬带来的不便和健康风险。
