被红火蚁咬后，可以采取以下几种方法来止痒消肿：

1. 清洗伤口

被红火蚁咬后，应立即用大量清水或肥皂水冲洗被叮咬部位。肥皂水呈碱性，可以中和红火蚁毒液中的酸性成分，减轻毒液对皮肤的刺激。

2. 冷敷处理

冷敷是缓解红肿和止痒的有效方法。可以使用冰块或冰袋，用毛巾包裹后敷在被叮咬处。冷敷能使局部血管收缩，减少血液和组织液的渗出，从而减轻肿胀程度。

3. 避免搔抓

被红火蚁咬后皮肤会出现瘙痒感，但一定要忍住不要搔抓。搔抓会破坏皮肤的完整性，使伤口容易继发感染，还会导致毒液扩散，加重局部炎症反应。

4. 抬高患肢

若被叮咬部位在四肢，如手臂或腿部，可将患肢抬高。高于心脏水平位置有助于促进血液回流，减少局部血液淤积，从而减轻肿胀。

5. 涂抹天然物质

一些天然物质具有消肿止痒的作用，如将芦荟胶涂抹在被叮咬处，芦荟具有清凉、消炎的功效，能舒缓皮肤不适。或者用薄荷叶捣成汁后轻轻涂抹，薄荷的清凉感可以缓解瘙痒。

6. 局部药物治疗

可以在医生的指导下局部涂抹糖皮质激素类软膏，如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，具有抗炎以及抗过敏的作用，能够缓解局部的瘙痒症状。

7. 全身药物治疗

如果症状比较严重，也可以口服抗组胺类的药物进行治疗，比如盐酸西替利嗪片或者是氯雷他定片等，能够起到抗炎止痒的效果，控制病情的发展。

注意事项

• 要密切观察自己的身体反应，因为红火蚁的毒液可能会引发过敏反应，所以要留意是否出现呼吸困难、头晕、心慌、恶心、呕吐等全身性症状，一旦发现这些情况，应立即就医。
• 在伤口恢复期间，要保持伤口清洁、干燥。尽量避免伤口接触到脏水或者其他可能带有细菌的物质，减少感染的风险。
• 穿着方面也要注意，尽量选择宽松、柔软的衣物，避免紧身衣服对伤口产生摩擦。

如果症状未缓解或加重，务必及时就医。