被蠓虫咬后，可以采取以下几种方法来止痒：
1. 冷敷
冷敷可以使局部血管收缩，减少炎症反应，从而缓解瘙痒和肿胀。被蠓虫咬后立即用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次敷15-20分钟，每天可多次进行。
2. 肥皂水清洗
蠓虫的分泌物呈酸性，用肥皂水清洗可以中和酸性物质减轻刺激。用肥皂水轻轻清洗被叮咬的部位，然后用清水冲洗干净。
3. 涂抹止痒药膏
一些止痒药膏含有薄荷、樟脑等成分，可以起到清凉止痒的作用。可以选择以下几种药膏：
- 糠酸莫米松乳膏：主要作用是抗过敏、抗炎、止痒、收缩血管、减少渗出，适用于神经性皮炎、湿疹、异位性皮炎、皮肤瘙痒症等。
- 莫匹罗星软膏：为抗生素类药膏，具有杀菌、消炎的功效，适用于局部皮肤感染。
- 丁酸氢化可的松乳膏：具有抗过敏、抗炎止痒以及减少渗出等作用，适用于过敏性湿疹、过敏性皮炎等疾病引起的瘙痒。
- 醋酸氟轻松冰片乳膏：含有冰片成分，能有效缓解瘙痒和红肿。
- 丹皮酚软膏：具有抗炎、镇痛、止痒的作用，适用于各种湿疹、皮炎等。
4. 口服抗组胺药物
如果瘙痒严重，口服抗组胺药物可以抑制过敏反应，减轻瘙痒。在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
5. 避免搔抓
搔抓会加重炎症反应，导致皮肤破损，增加感染的风险。尽量克制自己不要搔抓被叮咬的部位。
如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。被蠓虫叮咬后要保持患处清洁，避免再次被叮咬。不要使用刺激性强的药物或物品涂抹患处。
