清明户外烧烤时被蚊子咬了，可以采取以下急救处理措施来缓解症状和预防感染：

1. 清洁叮咬部位

• 方法：立即用肥皂水或清水轻轻清洗叮咬部位，以中和蚊虫唾液中的酸性物质，减少过敏反应和感染风险。
• 目的：清洁皮肤表面的细菌和蚊子唾液，避免进一步刺激。

2. 冷敷缓解不适

• 方法：使用冰块或冰毛巾敷在叮咬部位，每次冷敷约10-15分钟，可以重复几次。
• 作用：收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。

3. 使用外用药物止痒

• 方法：涂抹具有止痒和消炎作用的药膏，如炉甘石洗剂、风油精、薄荷脑软膏或糠酸莫米松乳膏。
• 注意：避免使用激素类药膏时间过长，以免产生副作用。

4. 口服药物缓解过敏

• 方法：如果瘙痒严重或出现过敏反应，可遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
• 适用情况：症状明显或皮肤敏感者。

5. 避免抓挠

• 原因：抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。
• 建议：尽量保持叮咬部位清洁干燥，避免潮湿环境。

6. 特殊情况及时就医

• 症状：如果出现以下情况，应立即就医：
  • 全身皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。
  • 叮咬部位出现红肿、疼痛加剧或感染迹象（如化脓）。
• 就医建议：告知医生被蚊子叮咬的情况，以便得到及时治疗。

7. 预防措施

• 穿着防护：户外活动时穿长袖衣裤，减少皮肤暴露。
• 使用驱蚊剂：在暴露的皮肤上涂抹含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂。
• 保持清洁：活动后及时洗澡，检查身体是否有蚊虫叮咬痕迹。

通过以上措施，可以有效缓解被蚊子叮咬后的不适，同时降低感染风险。如果症状持续或加重，请及时就医以获得专业帮助。