1. 清洁伤口

• ​​肥皂水​​：使用温水和肥皂轻轻清洁伤口周围的皮肤，确保将蚂蟥的口器残留物充分清洗干净。
• ​​酒精或碘酒​​：用酒精或其他消毒剂清洁伤口，可以有效杀灭伤口上的细菌，预防感染，同时也能减轻疼痛与不适感。

2. 拔除蚂蟥

• ​​拔除蚂蟥​​：如果蚂蟥还在咬住，尽量用干净的镊子或指甲小心地将其取下。要避免用力挤压蚂蟥，这可能会使其体内的细菌释放到伤口中。
• ​​避免强行拉扯​​：不要用手指或工具强行拔除蚂蟥，以免损伤皮肤或使蚂蟥的体液进入伤口，增加感染的风险。

3. 冷敷或热敷

• ​​冷敷​​：用冰袋或冷敷物冷敷伤口，可以有效缓解疼痛和肿胀。
• ​​热敷​​：将一块湿毛巾或湿布放在咬伤部位上，并保持湿润和温热。这样的温热感会让蚂蟥感到不适，从而松口，同时热敷还可以减轻疼痛和红肿的感觉。

4. 涂抹药膏

• ​​消炎药膏​​：可以涂抹一些抗生素药膏，如丁酸氢化可的松乳膏，帮助预防感染。
• ​​止痒药膏​​：使用一些含有蚂蟥解毒成分的药膏，如蚂蚁通或栀子蚤，可以帮助减轻疼痛和消炎。

5. 观察和就医

• ​​观察伤口​​：注意伤口是否有红肿、疼痛或感染的迹象。如果有这些症状，或伤口变得严重，请及时就医。
• ​​避免抓挠​​：避免用手抓挠患处，以免继发感染或留下瘢痕。

通过以上方法，可以有效地缓解蚂蟥咬伤带来的瘙痒和不适，促进伤口的愈合，并预防感染的发生。如果情况严重或伤口有并发症出现，建议尽快就医寻求专业治疗。