被臭虫咬伤后，可能会引起局部红肿、瘙痒甚至疼痛等症状。针对清明遛狗时脚部被臭虫咬伤的情况，可以按照以下步骤进行处理：

1. 清洁伤口

• 立即用大量清水冲洗：用清水彻底冲洗被咬部位，以去除臭虫分泌的毒素和残留物，防止感染。
• 使用温和肥皂：可以用温和的肥皂轻轻清洗伤口，帮助清洁并减少刺激。

2. 冷敷缓解症状

• 冷水冲洗或冷敷：用冷水冲洗伤口至少15分钟，或用冰袋冷敷，有助于减轻肿胀、瘙痒和疼痛感。

3. 药物治疗

• 外用药：如果伤口出现红肿或瘙痒，可以涂抹以下药物：
  • 炉甘石洗剂：具有止痒和收敛作用，适合轻微症状。
  • 地塞米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏：用于缓解炎症和瘙痒。
  • 红霉素软膏：如果伤口有感染迹象，可涂抹以预防感染。
• 口服药物：如果瘙痒或症状较严重，可以口服抗组胺药物，如：
  • 氯雷他定片、左西替利嗪片或扑尔敏片，有助于缓解过敏症状。

4. 注意事项

• 避免抓挠：抓挠可能会加重伤口感染或导致皮肤破损，留下疤痕。
• 饮食调整：饮食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物，以免加重炎症反应。
• 保持干燥和清洁：保持伤口部位干燥，避免潮湿环境，减少感染风险。

5. 寻求专业帮助

• 如果伤口出现以下情况，建议及时就医：
  • 感染迹象（如脓液、红肿加重）。
  • 症状持续加重或无明显改善。
  • 伤口面积较大或伴随全身性反应（如发热、乏力）。

通过以上方法，可以有效缓解被臭虫咬伤后的不适症状。如有疑问，请及时咨询专业医生以获得更详细的指导。