1. 清洁护理

• ​​肥皂水清洗​​：使用肥皂水清洗被叮咬部位，可以中和臭虫唾液中的毒素，缓解红肿和瘙痒的症状。
• ​​洗洁精​​：将1匙洗洁精与4升水混合，制成溶液，涂抹在受叮咬的部位，或者用喷雾瓶喷洒在皮肤上，等待几分钟，然后用清水彻底冲洗干净。

2. 局部用药

• ​​炉甘石洗剂​​：涂抹于叮咬处，有止痒、收敛的作用。
• ​​糖皮质激素类药膏​​：如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，能够减轻炎症反应，缓解瘙痒、红肿等症状。
• ​​抗生素药膏​​：如果局部出现感染迹象，如红肿加重、有脓性分泌物等，可使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。

3. 口服药物

• ​​抗组胺药物​​：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，这些药物能够抑制组胺释放，从而减轻过敏反应引起的瘙痒。

4. 避免搔抓

• 搔抓可能会导致皮肤破损加重，容易引发感染，并且会使炎症反应加剧。尽量通过转移注意力等方式避免搔抓被叮咬部位。

5. 防止感染

• 保持被叮咬部位的清洁干燥，避免接触脏东西。如果出现水疱等情况，不要自行挑破，以免引起感染。

6. 其他注意事项

• ​​环境清洁​​：对居住环境进行彻底清洁和消毒，消灭臭虫滋生的条件。
• ​​预防措施​​：使用蚊帐，防止臭虫接近人体。在臭虫容易出没的地方放置驱虫物品，如樟木片等。

通过以上方法，可以有效处理臭虫叮咬带来的不适，并防止再次叮咬。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。