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立即清洁伤口
用肥皂水或清水冲洗叮咬部位,中和酸性毒素并减少刺激。注意轻柔擦拭,避免用力揉搓。 -
外用止痒药物
- 炉甘石洗剂:直接涂抹可收敛皮肤、快速止痒,适合轻度症状。
- 糖皮质激素类药膏:如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏,适用于红肿瘙痒明显的情况,但需短期局部使用。
- 清凉油/复方樟脑乳膏:含樟脑、薄荷成分,可缓解瘙痒。
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口服药物辅助
若瘙痒严重或伴随过敏反应(如红肿、呼吸困难),可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 -
注意事项
- 避免抓挠,防止皮肤破损感染。
- 保持患处干燥透气,避免使用刺激性护肤品。
- 若症状持续或加重(如大面积红肿、渗液),需及时就医。
提示:书虱多栖息于阴暗潮湿环境,建议登山时注意防护,避免接触杂物堆或潮湿区域。