1. 伤口基础护理
- 清洁防感染:用温和肥皂和清水清洗疤痕区域,避免抓挠或摩擦。
- 保湿修复:涂抹芦荟凝胶或维生素E油,帮助软化皮肤、促进愈合。
2. 疤痕淡化措施
- 外用药膏:
- 硅胶贴片/凝胶:每天使用可减少疤痕增生。
- 喜辽妥乳膏:淡化色素沉着,适合疤痕稳定期。
- 糖皮质激素药膏(如卤米松):需遵医嘱短期使用,缓解红肿。
- 物理疗法:
- 按摩:每日轻柔按摩疤痕,改善血液循环。
- 防晒:紫外线会加重色素,外出需涂抹防晒霜或遮挡。
3. 医疗美容手段
- 激光治疗:针对顽固疤痕,通过激光促进皮肤再生,需到正规医院操作。
- 微针/射频:刺激胶原再生,改善疤痕深度。
4. 生活习惯调整
- 避免辛辣饮食,多摄入富含维生素C/E的食物(如柑橘、坚果)。
- 若疤痕持续红肿或增生,可能需糖皮质激素注射或手术修复。
提示:若疤痕伴随严重瘙痒、渗液或快速增大,可能为异常增生,建议尽早就医排查。