​​一、清洁与消毒​​

1. ​​立即冲洗​​：用流动清水反复冲洗被咬部位，减少床虱唾液残留，缓解刺激。
2. ​​消毒处理​​：冲洗后可用棉签蘸取碘伏涂抹患处，预防感染。

​​二、止痒与消炎方法​​

1. ​​外用药膏​​

   • ​​炉甘石洗剂​​：直接涂抹于患处，可缓解瘙痒并保护皮肤。
   • ​​糖皮质激素药膏​​（如丁酸氢化可的松乳膏、复方樟脑乳膏）：消炎止痒效果显著，短期使用安全。
   • ​​小苏打糊​​：用小苏打兑水调成糊状敷于患处，1小时后洗净，可中和酸性毒素。

2. ​​口服药物​​

   • ​​抗组胺药​​（如氯雷他定、苯海拉明）：缓解过敏反应引起的红肿和瘙痒。
   • ​​止痛药​​（如布洛芬）：若疼痛明显，可短期服用消炎镇痛。

​​三、日常护理建议​​

1. ​​避免抓挠​​：抓挠易导致皮肤破损感染，可用冰敷或冷毛巾缓解瘙痒。
2. ​​环境消毒​​：清洗床单、被褥并用热水浸泡（60℃以上），定期消毒居住环境。
3. ​​就医提示​​：若症状加重（如化脓、发热）或持续不愈，需及时就医。

​​总结​​

优先选择炉甘石洗剂或糖皮质激素药膏局部止痒，配合抗组胺药缓解过敏反应。同时注意清洁和消毒，避免二次感染。若自行处理无效，建议及时就诊。