清明登山时腿部被虱子叮咬，可采取以下快速止痒措施：
一、紧急处理
- 清洗消毒
立即用温肥皂水或清水冲洗叮咬处，去除虱子唾液残留。条件允许时，用酒精或碘伏消毒皮肤表面。 - 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾冷敷患处10-20分钟，收缩血管以缓解瘙痒和红肿。
二、药物干预
- 外用止痒药物
- 轻中度瘙痒：涂抹炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等清凉收敛药物。
- 剧烈瘙痒或红肿：短期使用低强度激素类药膏（如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏）。
- 皮肤破损：局部使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏预防感染。
- 口服抗过敏药物
若出现过敏反应（如大面积红斑、丘疹），可口服氯雷他定、左西替利嗪等抗组胺药物缓解症状。
三、辅助措施
- 天然舒缓法
用盐水、黄瓜汁或芦荟胶湿敷叮咬处，通过酸碱中和或镇静作用缓解不适。 - 避免抓挠
用轻拍代替抓挠，防止皮肤破损引发继发感染。 - 衣物处理
及时更换并高温清洗登山衣物，或用硫磺皂、驱虱洗剂浸泡，杀灭残留虱子及虫卵。
四、风险提示
若出现以下情况需立即就医：
- 全身性皮疹、呼吸困难等严重过敏反应
- 持续发热或局部化脓感染
- 常规处理72小时后症状无缓解
预防建议：户外活动时穿长袖衣裤，必要时在衣物上喷洒含避蚊胺的驱虫剂。
