清明登山时被黄蜂咬了，可以采取以下措施：

1. 紧急处理

   • 拔除毒刺：如果黄蜂的毒刺还留在皮肤里，应尽快用镊子或针小心地将其挑出，注意避免挤压毒刺，以免更多的毒液注入体内。
   • 清洗伤口：用温水和肥皂水彻底清洗被咬部位，以去除可能残留的毒液或污染物。
   • 冷敷消肿：使用冰块或冷毛巾对伤口进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。但要避免冰块直接接触皮肤，以防冻伤。

2. 缓解症状

   • 涂抹药膏：可选用含有薄荷脑、樟脑、炉甘石等成分的药膏，如清凉油、炉甘石洗剂或激素类药膏（如氢化可的松），这些成分能快速舒缓瘙痒和炎症。若家中没有药膏，也可用肥皂水清洗叮咬部位，通过酸碱中和来减轻瘙痒。
   • 使用碱性物质中和：可用小苏打水或牙膏涂抹叮咬处，这些碱性物质能中和黄蜂毒液中的酸性物质，从而缓解瘙痒。

3. 避免抓挠：频繁抓挠叮咬部位可能导致皮肤破损，增加感染风险，因此应尽量避免抓挠。如果瘙痒难忍，可以用轻拍或冷敷的方式缓解。

4. 观察症状：密切观察伤口的变化情况，如红肿范围是否扩大、是否出现发热、恶心等全身症状。如果出现严重过敏反应或其他不适症状，应立即就医。

清明登山被黄蜂咬后，应及时进行紧急处理并缓解症状。若症状持续加重或出现其他不适，务必及时就医以确保安全。