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清洁伤口
立即用温水和温和肥皂清洗伤口,去除细菌和臭虫分泌物。若伤口有明显红肿或渗液,可用碘伏进一步消毒。 -
冷敷缓解症状
用冰袋或冷毛巾敷在伤口处15-20分钟,每日多次,可减轻疼痛、瘙痒和肿胀。 -
局部用药
- 瘙痒明显时,可涂抹氢化可的松软膏(抗炎止痒)或炉甘石洗剂。
- 若伤口破损,需预防感染,涂抹莫匹罗星软膏或红霉素软膏。
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避免抓挠
抓挠可能加重感染风险,可用干净毛巾轻按或拍打缓解瘙痒。 -
观察症状并就医
若出现以下情况,需及时就诊:
- 伤口红肿扩散、化脓或发热;
- 瘙痒/疼痛持续超过3天未缓解;
- 过敏反应(如呼吸困难、全身皮疹)。
- 预防措施
- 彻底清洁鞋袜、床单等物品,消灭臭虫滋生环境;
- 户外活动时穿长袖长裤,使用驱虫剂。
提示:若伤口较深或感染风险高,建议直接就医评估。