清明登山时手被野蜂叮咬可按照以下步骤处理：

‌1. 保持冷静，迅速撤离‌

• 立即停止活动，保持镇定，避免挥手驱赶或拍打蜂类（可能激怒蜂群）‌。
• 用衣物包裹头部，朝蜂巢/蜂群相反方向缓慢撤离，或原地趴下遮挡裸露皮肤‌。

‌2. 检查并清除毒刺‌

• 查看手部伤口是否有残留毒刺（蜜蜂蜇伤常留刺，马蜂一般不留）‌。
• 用消毒镊子、卡片边缘或指甲轻刮取出毒刺，‌避免挤压毒囊‌，防止毒素扩散‌。

‌3. 清洗伤口‌

• ‌蜜蜂蜇伤‌（酸性毒液）：用肥皂水或碳酸氢钠溶液冲洗‌。
• ‌马蜂蜇伤‌（碱性毒液）：用食醋或柠檬汁等弱酸性液体清洗‌。
• 若无条件，清水冲洗亦可‌。

‌4. 冷敷止痛消肿‌

• 用冰袋或冷湿毛巾敷伤口10-15分钟，间隔2小时重复一次，减轻炎症和疼痛‌。

‌5. 用药与症状观察‌

• 外涂炉甘石洗剂、抗过敏药膏或清凉油缓解瘙痒‌。
• 若疼痛剧烈，可口服布洛芬等非处方止痛药‌。
• ‌观察30分钟‌，若出现以下症状需立即就医：
  • 呼吸困难、喉咙肿胀、胸闷‌；
  • 全身荨麻疹、头晕呕吐、意识模糊‌。

‌6. 预防再次被蜇‌

• 登山时穿长袖衣裤、浅色衣物，避免使用香水或香味护肤品‌。
• 发现蜂巢绕行，勿主动惊扰‌。

‌注意‌：若被群蜂攻击、不确定蜂种或症状持续加重，建议尽早就医‌。