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生活方式干预
所有患者均需进行生活方式调整,包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、控制体重、保持心态平衡等。对于血压轻度升高(如未超过160/100mmHg)且无合并症的患者,改善生活方式可能使血压恢复正常。 -
药物治疗
若生活方式干预效果不佳或血压较高,需在医生指导下服用降压药物。常用药物包括血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂等,目标是将血压控制在140/90mmHg以下(合并糖尿病、肾病等患者需更严格)。 -
长期管理
高血压需终身治疗,即使血压达标也不能随意停药。需定期监测血压,避免情绪激动、过度劳累等诱因,并根据医生建议调整治疗方案。若血压未得到有效控制,可能引发脑卒中、心肌梗死等严重并发症。
原发性高血压患者需通过生活方式干预和药物相结合的方式长期控制血压,以降低心脑血管疾病风险。