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清洁伤口
立即用温水和温和肥皂清洗伤口,去除可能残留的臭虫分泌物,降低感染风险。若伤口有渗血,可用干净棉球轻压止血。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在伤口周围15-20分钟,缓解瘙痒和肿胀。 -
药物治疗
- 止痒消炎:涂抹含糖皮质激素的药膏(如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松软膏)或炉甘石洗剂。
- 抗感染:若伤口红肿加重或化脓,需在医生指导下使用抗生素软膏(如红霉素软膏)。
- 口服药物:瘙痒严重或过敏体质者,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
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避免抓挠
抓挠易加重皮肤破损和感染,可用干净毛巾轻按或拍打缓解不适。 -
观察症状
若出现发热、呼吸困难、大面积红肿或化脓等严重症状,需立即就医。
预防建议:
- 露营时穿长袖衣裤,喷洒含避蚊胺(DEET)的驱虫剂。
- 避免在草丛、树林长时间停留,定期检查帐篷和衣物缝隙。
若自行处理后症状未缓解,建议尽快到正规医院皮肤科就诊。