​​1. 立即冲洗伤口​​
用肥皂水或碳酸氢钠溶液（如小苏打水）反复冲洗叮咬部位至少3分钟，中和毒液并减少刺激。冲洗后用清水轻柔擦干，避免用力搓揉加重损伤。

​​2. 冷敷消肿止痛​​
用冷毛巾或冰袋（包裹后）冷敷患处10-15分钟，可收缩血管、减轻红肿和瘙痒。注意避免冻伤，间隔重复冷敷效果更佳。

​​3. 外用药物缓解症状​​

• ​​炉甘石洗剂​​：摇匀后涂抹患处，每日3-5次，可收敛止痒。
• ​​糖皮质激素药膏​​：如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，需遵医嘱控制使用时长，快速消炎退肿。
• ​​抗生素软膏​​：若皮肤出现破损、糜烂或感染迹象，可遵医嘱使用红霉素软膏等预防细菌感染。

​​4. 口服药物（必要时）​​
若瘙痒剧烈或伴随全身过敏症状（如头晕、发热），可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。

​​5. 注意事项​​

• ​​避免抓挠​​：抓挠易导致感染或加重过敏，可用棉签轻拍缓解痒感。
• ​​忌用酒精​​：酒精会刺激伤口，加重疼痛。
• ​​饮食防护​​：治疗期间忌食辛辣、海鲜等易过敏食物，暂停化妆品。

​​6. 及时就医的情况​​
若出现水疱、脓疱、大面积红肿或症状持续加重，需尽快就诊。

​​防护建议​​：

• 踏青时穿长袖衣裤，携带驱虫剂，发现隐翅虫时轻轻吹走而非拍打。
• 居家安装纱窗，定期清理环境减少虫类滋生。

以上方法需根据皮肤状态调整，若症状未缓解或恶化，请及时就医。