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冷敷消肿
用冷水浸湿毛巾或冰袋(外层包裹薄布)冷敷叮咬处,每次10-15分钟,可减轻红肿和瘙痒。 -
外用止痒药膏
- 炉甘石洗剂:安全温和,适合面部使用,摇匀后用棉签涂抹患处,可缓解瘙痒和轻微炎症。
- 糖皮质激素类药膏:如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏(0.1%浓度),需薄涂于患处,短期使用可快速止痒。
- 复方樟脑乳膏:含薄荷、樟脑成分,清凉止痒效果显著。
- 口服抗过敏药物
若瘙痒严重或伴随明显红肿,可在医生指导下口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,减轻过敏反应。
注意事项
- 避免抓挠或用力揉搓,以防皮肤破损感染。
- 脸部用药需谨慎,激素类药膏建议短期使用,症状缓解后停用。
- 若出现严重红肿、渗液或发热,需及时就医。
预防建议
户外活动时佩戴帽子、口罩,使用含避蚊胺(DEET)的驱蚊剂,避免在蠓虫密集区域长时间停留。