清明户外露营时被床虱咬了留疤，可以通过以下方法来处理：

1. 清洁护理

   • 清洗皮肤：用温和的肥皂水或清水轻轻清洗被叮咬的部位，去除床虱的唾液、分泌物以及可能残留的细菌等，但要注意避免过度用力擦洗，防止皮肤破损。清洗后，用干净的毛巾轻轻擦干。
   • 保持清洁：在伤口愈合前，要保持患处及周围皮肤的清洁，避免沾水，防止感染。

2. 药物治疗

   • 外用药物：如果局部出现红肿、瘙痒等症状，可以涂抹炉甘石洗剂来止痒；若伴有炎症、渗出等情况，可使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏进行抗感染治疗。对于疤痕处，如果是新生疤痕，可以涂抹一些祛疤膏，如硅酮凝胶等，有助于减轻疤痕的形成和色素沉着。
   • 口服药物：如果瘙痒、肿胀等症状较为严重，或者出现过敏反应，如全身起皮疹、呼吸困难等，需要及时就医，在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解症状。

3. 物理治疗

   • 冷敷：在被叮咬后的24至48小时内，可以用冰袋或冷毛巾对患处进行冷敷，每次15至20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻局部的炎症反应和肿胀，缓解疼痛和瘙痒。
   • 热敷：在叮咬48小时后，如果肿胀仍然明显，可以进行热敷。用热毛巾或热水袋敷在患处，每次15至20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速炎症的消退和组织的修复。
   • 红蓝光照射：红蓝光照射能够促进皮肤的血液循环，增强细胞的活力，有助于炎症的消退和组织的修复，还可以刺激胶原蛋白的产生，对减轻疤痕有一定的帮助。

清明户外露营被床虱咬了留疤后，以上措施可以有效缓解症状并促进恢复。如果症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业帮助。