清明户外露营被床虱咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 清洁皮肤

   • 冲洗：立即用大量流动的清水或温和的肥皂水冲洗被咬部位，这有助于减少皮肤上可能残留的唾液等刺激物，减轻瘙痒和不适感。
   • 避免搔抓：清洗过程中要注意动作轻柔，避免过度摩擦皮肤。要克制住不要用手搔抓被咬处，以免抓破皮肤引起感染。

2. 消毒处理

   • 涂抹碘伏：用棉签蘸取适量碘伏，轻轻涂抹在被咬的部位，能够起到消毒杀菌的作用，预防局部皮肤感染。

3. 药物治疗

   • 外用药物：如果被咬后皮肤出现红肿、瘙痒等症状，可以在医生的指导下涂抹一些药膏来缓解症状。比如炉甘石洗剂，它有收敛和止痒的作用；红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药膏，可预防感染；糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药膏，能减轻炎症反应和瘙痒。
   • 口服药物：若瘙痒、红肿等症状较为严重，或者出现过敏反应，如全身皮疹、呼吸困难等，应及时就医，并在医生的指导下口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）来缓解过敏症状，或者服用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）来预防感染。

清明户外露营被床虱咬了后，要及时采取有效的措施进行自我处理，密切观察身体的反应。如果出现症状加重或其他异常情况，务必及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。