​​1. 饮食原则​​

• ​​低糖低脂高纤维​​：优先选择全谷物、豆类、蔬菜等富含膳食纤维的食物，避免精制碳水化合物（如白面包、白米饭）和高糖食品。
• ​​控制碳水化合物摄入​​：均匀分配主食量，避免一次性过量进食，以荞麦、燕麦等高纤维粮食为主。
• ​​适量优质蛋白​​：选择鱼、瘦肉、低脂乳制品等优质蛋白，避免过量摄入加重代谢负担。
• ​​限制脂肪摄入​​：减少饱和脂肪和反式脂肪，预防心血管并发症。

​​2. 水果选择​​

• ​​低糖水果​​：血糖控制稳定时，可少量食用苹果、梨、草莓、西瓜等含糖量低的水果，注意在两餐之间进食。
• ​​避免高糖水果​​：如香蕉、葡萄干、枣类等含糖量高的水果需严格限制。

​​3. 其他注意事项​​

• ​​少食多餐​​：避免餐后血糖剧烈波动，每日分5-6餐进食。
• ​​避免高盐高胆固醇​​：减少腌制食品、动物内脏等摄入，控制每日盐分。
• ​​禁用高糖食物​​：如甜点心、含糖饮料等，即使标注“无糖”也需谨慎。

​​4. 治疗与监测​​

• ​​及时就医​​：乳酸性酸中毒需静脉补液、胰岛素治疗等专业干预，饮食调整不能替代医疗。
• ​​定期监测​​：密切关注血糖、血乳酸水平及电解质平衡，遵医嘱调整治疗方案。

​​提示​​：以上饮食建议需结合个体病情，在医生和营养师指导下实施。若出现恶心、呕吐、意识模糊等症状，请立即就医。