低血糖症（Hypoglycemia）是指血液中的葡萄糖（血糖）水平异常降低的状态。正常情况下，人体的血糖水平在空腹时应在3.9至6.1毫摩/升（mmol/L）之间，而餐后血糖水平通常会升高，但一般不超过7.8毫摩/升。低于这个范围的血糖水平可能会导致低血糖症。
低血糖症的症状
低血糖症的症状因人而异，但常见的症状包括：
- 1.自主神经系统症状：出汗、心悸、颤抖、焦虑、饥饿感。
- 2.中枢神经系统症状：头痛、头晕、视力模糊、注意力不集中、意识混乱、言语不清、行为异常。
- 3.严重症状：癫痫发作、昏迷。
低血糖症的常见原因
1.药物因素：如胰岛素或口服降糖药物过量。
2.饮食因素：进食过少或进食时间不规律。
3.运动因素：剧烈运动后未及时补充能量。
4.疾病因素：如肝功能不全、肾功能不全、某些内分泌疾病（如肾上腺皮质功能减退症）。
5.酒精摄入：过量饮酒会影响肝脏的糖原合成，导致低血糖。
低血糖症的处理
1.轻度低血糖：可以立即摄入含糖食物或饮料，如糖果、果汁、含糖饮料等，以快速提高血糖水平。
2.中度低血糖：除了摄入含糖食物或饮料外，可能需要休息，并监测血糖水平。
3.重度低血糖：需要紧急医疗处理，可能需要静脉注射葡萄糖或使用胰高血糖素。
预防措施
1.规律饮食：定时定量进食，避免空腹时间过长。
2.合理用药：严格按照医生的指导使用降糖药物或胰岛素。
3.监测血糖：定期监测血糖水平，特别是对于糖尿病患者。
4.运动前准备：在剧烈运动前适当进食，避免低血糖。
如果你或你身边的人出现低血糖症状，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
