1. 基础治疗手段
- 行为心理干预:纠正不良饮食习惯(如避免夜间加餐、细嚼慢咽),培养健康生活方式。
- 运动干预:6岁以下儿童每天至少180分钟户外活动,6岁以上儿童每天60分钟中等强度有氧运动。
- 临床营养治疗:采用低脂、低糖、高蛋白饮食,减少零食和快餐摄入。
2. 医疗干预指征
- 药物治疗:仅针对经强化生活方式干预无效或合并糖尿病等并发症的儿童,需严格遵医嘱。目前我国尚未批准儿童专用减重药物。
- 手术治疗:适用于重度肥胖且符合手术指征的青少年,需综合评估手术必要性及术后管理能力。
3. 防治重要性
肥胖症会增加儿童患糖尿病、高血压、脂肪肝等疾病风险,并可能影响成年期健康。早期干预可有效降低并发症风险,建议通过医院、家庭、学校多维度协作管理。
若发现孩子体重异常,应及时就医制定个性化方案,避免盲目节食或过度运动。