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立即清洁伤口
用清水或肥皂水冲洗叮咬处15-20分钟,以减少毒液残留并降低感染风险。清洗后,建议用碘伏或酒精消毒。 -
冷敷缓解症状
用冰袋或冷毛巾(包裹避免冻伤)敷在伤口处,每次15-20分钟,每日数次,可减轻肿胀、瘙痒和疼痛。 -
局部用药止痒消炎
- 外用糖皮质激素药膏(如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏)缓解炎症;
- 若瘙痒明显,可涂抹含抗组胺成分的止痒药膏。
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避免抓挠刺激
抓挠可能加重炎症或引发感染,可通过轻拍或转移注意力缓解瘙痒。 -
观察全身症状并就医
若出现以下情况,需立即就医:
- 严重过敏反应(呼吸困难、头晕、恶心);
- 伤口红肿扩散、化脓或持续疼痛超过3天;
- 医生可能开具抗组胺药(如氯雷他定)或抗生素(如阿莫西林)。
预防建议:
- 户外活动时穿长袖衣裤,使用含避蚊胺(DEET)的驱虫剂;
- 避开清晨/傍晚的潮湿环境,清理营地周围积水杂草。
若症状轻微,通常3-7天可自行缓解,但需密切观察。