1. 清洁伤口
立即用流动清水冲洗伤口15分钟以上,配合温和肥皂清除污物(避免肥皂直接接触伤口)。若伤口较深或污染严重,可用碘伏或双氧水进一步消毒。
2. 控制炎症与瘙痒
• 冷敷伤口:用冰袋或冷毛巾包裹敷于患处,每次10-15分钟,减轻肿胀和瘙痒。
• 外用药膏:涂抹糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素药膏缓解症状;瘙痒严重时可口服氯雷他定等抗组胺药物。
3. 预防感染
• 破皮处用无菌纱布或创可贴包扎,避免摩擦。
• 若伤口红肿加剧、渗脓或发热,需及时就医使用抗生素(如头孢克肟)。
4. 注意事项
• 避免抓挠:修剪指甲或戴手套防止二次损伤。
• 环境防护:露营时穿长袖衣裤,使用防蚊液,清理营地周边杂物减少臭虫滋生。
提示:若出现呼吸困难、全身红肿等严重过敏反应,需立即就医。