​​1. 清洁伤口​​

• ​​立即用肥皂水清洗​​：用流动清水配合温和肥皂清洗叮咬处，中和臭虫分泌的酸性毒素，减少肿胀和瘙痒。
• ​​消毒处理​​：清洗后可用碘伏或过氧化氢消毒，避免感染。

​​2. 冷敷消肿​​

• 用毛巾包裹冰块或冰袋冷敷叮咬处，每次15分钟，每日3次，可缓解肿胀、疼痛和瘙痒。

​​3. 局部用药​​

• ​​止痒药膏​​：涂抹炉甘石洗剂或清凉油缓解瘙痒。
• ​​激素类药膏​​：若瘙痒严重，可短期使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏（需遵医嘱）。
• ​​抗生素药膏​​：若皮肤出现红肿、渗液等感染迹象，可涂抹红霉素软膏或莫匹罗星软膏。

​​4. 口服药物（必要时）​​

• ​​抗组胺药物​​：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解严重瘙痒和过敏反应。
• ​​止痛药​​：若疼痛明显，可短期服用布洛芬等非处方止痛药。

​​5. 注意事项​​

• ​​避免抓挠​​：抓挠可能加重皮肤破损或引发感染。
• ​​饮食禁忌​​：忌食辛辣、海鲜、酒精等刺激性食物，减少过敏风险。
• ​​观察症状​​：若出现呼吸困难、全身风团、头晕等严重过敏反应，需立即就医。

​​总结​​

优先清洁伤口并冷敷，结合局部止痒药膏和口服药物缓解症状。若情况恶化或持续不愈，建议及时就医。