一、推荐饮食
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高蛋白、富含维生素的食物
如牛奶、鸡蛋、鱼肉及新鲜蔬果（菠菜、胡萝卜等），可补充营养、增强免疫力，促进术后或病后恢复。 -
易消化的低脂食物
选择小米粥、燕麦粥、全麦面包等，减轻肠道负担，避免加重炎症或憩室压力。 -
富含膳食纤维的食物
如糙米、燕麦、芹菜、苹果等，可促进肠道蠕动，软化粪便，降低憩室内压，减少感染风险。 -
适量补充水分
保持肠道湿润，预防便秘，建议每日饮水1500-2000毫升。
二、禁忌食物
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辛辣刺激性食物
如辣椒、大蒜、生姜等，易刺激肠道黏膜，加重炎症或引发疼痛。 -
高脂肪及油腻食物
如肥肉、油炸食品、动物内脏等，会增加肠道负担，延缓愈合。 -
生冷及产气食物
如冰饮、豆类、洋葱、碳酸饮料等，可能诱发肠道痉挛或胀气，加重不适。 -
酒精与咖啡因
酒精刺激性强，咖啡因可能加重肠道蠕动异常，均需避免。
三、其他注意事项
- 规律饮食：少量多餐，避免暴饮暴食，减轻肠道压力。
- 术后调整：若接受手术治疗，术后初期需以流质或半流质食物为主（如米汤、藕粉），逐步过渡到正常饮食。
- 定期复查：监测病情变化，及时调整饮食和治疗方案。
若症状严重（如反复出血、穿孔）或饮食调理无效，需结合药物（如抗生素、非甾体抗炎药）或手术治疗。具体方案应遵医嘱，避免自行用药。
