对于老年人心房扑动，并没有一种食物能直接起到治疗效果。不过，通过合理的饮食调整，可以帮助缓解症状、改善心脏功能并提高生活质量。以下是一些建议的食物和饮食习惯：

推荐食物

1. 富含优质蛋白的食物：

   • 瘦肉：如鱼类（特别是富含omega-3脂肪酸的鲑鱼、金枪鱼等）、蛋类、豆类等。这些食物有助于修复和保养心脏组织。
   • 牛奶：含有丰富的蛋白质，且脂肪含量低，对心脏的损伤小。

2. 富含维生素和矿物质的食物：

   • 新鲜蔬果：如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体正常代谢，增强免疫力，对心血管健康有益。
   • 坚果：适量摄入坚果，如核桃、杏仁等，有助于提供不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。
   • 海带、紫菜：富含碘、钙等矿物质，是保护心脏健康的理想食材。

3. 具有特定功效的食物：

   • 猪心：富含丰富的蛋白质和铁质，有助于补充心脏所需的养分。
   • 莲子百合猪心汤：安神润燥，对心脏有益。
   • 鸡蛋茶：冲鸡蛋茶是一种药膳，对身体有益。

饮食习惯建议

1. 清淡饮食：避免食用高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，如咸菜、腌制品、油炸食品等。

2. 规律进食：保持定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度饥饿。

3. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释血液，防止血栓形成。

请注意，虽然饮食调整对老年人心房扑动的管理有积极作用，但它并不能替代专业的医疗治疗。老年人在出现心房扑动症状时，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗心房扑动的重要因素。