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立即清洗伤口
用肥皂和清水彻底冲洗被咬部位15分钟以上,以清除毒液并降低感染风险。若条件允许,可用碘伏进一步消毒。 -
冷敷缓解症状
清洗后,用冰袋冷敷患处10-15分钟,可减轻红肿和瘙痒。 -
局部用药止痒
- 外涂炉甘石洗剂或皮质类固醇软膏(如地奈德乳膏、复方氟轻松软膏),可缓解瘙痒和炎症。
- 若瘙痒严重,可口服抗过敏药物(如氯雷他定)。
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避免抓挠和感染
千万不要抓挠伤口,以免破损后引发细菌感染。若已破溃,可外涂红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药物。 -
就医提示
若出现以下情况,需立即就医:- 皮肤大面积红肿、溃烂或渗液;
- 发烧、呼吸困难等全身过敏反应;
- 症状持续加重或超过24小时未缓解。
预防建议:
- 野外活动时穿长袖长裤,避免皮肤暴露;
- 随身携带驱蚊液,每隔几小时涂抹;
- 发现千足虫时勿直接拍打,可用树枝等驱赶。
以上方法综合自权威医疗建议,若情况严重请及时就诊。