被千足虫咬伤后可能会引起局部刺痛、瘙痒、红肿甚至过敏反应，以下是一些快速止痒和处理的建议：
1. 初步处理措施
- 清洗伤口：用肥皂水或清水彻底清洗被咬部位，以去除可能残留的毒液，减少刺激。如果伤口有渗液或明显感染迹象，建议使用碘伏或酒精进行消毒。
- 冷敷：使用冰袋或湿毛巾轻轻敷在伤口处，冷敷可以帮助缓解局部肿胀和疼痛，同时也能减轻瘙痒感。
2. 止痒与缓解症状
- 止痒药膏：可以使用炉甘石洗剂或丹皮酚软膏等止痒药膏，这些药物能够有效缓解瘙痒感。
- 抗组胺药物：遵医嘱口服抗组胺药物（如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊），有助于减少过敏反应和瘙痒。
- 皮质类固醇膏：如果症状较重，可在医生指导下使用氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏，这些药物具有抗炎作用，能够快速缓解红肿和瘙痒。
3. 注意事项与预防措施
- 避免搔抓：搔抓伤口可能导致感染或加重症状，建议保持伤口干燥清洁。
- 观察症状变化：若伤口出现红肿、渗液、发热或过敏反应加重，应及时就医。
- 户外防护：在户外活动时，尽量穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露，避免与千足虫直接接触。
4. 温馨提示
以上方法适用于大多数轻度至中度症状。如果症状持续加重或出现严重过敏反应（如呼吸困难、全身皮疹等），请务必尽快就医，以免延误治疗。
希望这些建议能帮助您快速缓解不适！如果还有其他问题，欢迎随时咨询。
