1. 清洁消毒伤口
立即用清水或肥皂水冲洗伤口15-20分钟,冲洗后用碘伏或酒精棉签消毒。注意避免冰袋直接接触皮肤,可用毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟以减轻肿胀。
2. 局部用药缓解症状
• 破皮处可涂抹红霉素软膏等抗菌药膏预防感染;
• 瘙痒明显时,可短期使用氢化可的松乳膏等激素类药膏(建议不超过3天)。
3. 口服药物(必要时)
若出现严重瘙痒或全身过敏反应(如呼吸困难、头晕),需立即就医,医生可能开具氯雷他定等抗组胺药或糖皮质激素。
4. 伤口护理禁忌
• 禁止挤压、刮擦伤口,防止炎症扩散;
• 保持伤口干燥,避免沾水;
• 忌食辛辣刺激性食物,影响愈合。
5. 密切观察与就医指征
若48小时内出现以下情况需立即就诊:
• 伤口化脓、渗液;
• 持续红肿范围扩大;
• 发热或全身性过敏症状。
预防建议:户外活动建议穿长袖长裤,提前喷涂含DEET的驱虫剂。若症状持续超过3天未缓解,建议到皮肤科就诊。