清明节在户外野餐时被黄蜂咬了，可能会引起疼痛、肿胀和过敏反应。以下是一些处理步骤：

1. 1.保持冷静：尽量保持冷静，避免惊慌。黄蜂叮咬虽然疼痛，但通常不会造成严重伤害。
2. 2.远离黄蜂：确保你远离黄蜂的巢穴或活动区域，以避免再次被叮咬。
3. 3.清洗伤口：用清水和肥皂轻轻清洗被叮咬的部位，以减少感染的风险。
4. 4.冷敷：在被叮咬的部位进行冷敷，可以帮助减轻肿胀和疼痛。使用冰袋或冷敷布，每次冷敷10-15分钟，每小时重复一次。
5. 5.使用药物：可以使用抗组胺药膏或口服抗组胺药来减轻过敏反应和瘙痒。如果疼痛明显，可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
6. 6.观察症状：密切观察被叮咬的部位和全身反应。如果出现以下症状，应立即就医：严重的肿胀或疼痛呼吸困难喉咙或舌头肿胀全身性荨麻疹或皮疹头晕或晕厥恶心或呕吐
7. 7.避免抓挠：尽量避免抓挠叮咬部位，以防止感染。
8. 8.随身携带急救包：在户外活动时，随身携带一个急救包，里面可以包括消毒湿巾、抗组胺药膏、绷带和止痛药等。

如果你或同行的人对黄蜂叮咬有严重的过敏反应，建议随身携带肾上腺素自动注射器（如EpiPen），并在紧急情况下使用。如果有任何不确定或担忧的情况，及时寻求医疗帮助。