性病相关性胃肠道感染的疼痛缓解方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗

   • 抗生素类药物：如果感染是由细菌引起，如淋病奈瑟菌、梅毒螺旋体等，可使用相应的抗生素进行治疗。例如，头孢曲松钠对淋病奈瑟菌引起的胃肠道感染有一定效果；阿奇霉素可用于治疗支原体、衣原体感染导致的胃肠道炎症。
   • 抗病毒药物：对于由病毒引起的性病相关性胃肠道感染，如单纯疱疹病毒感染，可使用阿昔洛韦等抗病毒药物。
   • 抗真菌药物：若是真菌感染引发的胃肠问题，如白色念珠菌感染，可使用氟康唑等抗真菌药物。
   • 非甾体抗炎药：针对疼痛症状，可考虑使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药进行对症治疗，这些药物能够抑制前列腺素的产生，减少组织发炎和疼痛。
   • 止泻药：对于频繁腹泻的患者，可以使用蒙脱石散等止泻药控制症状。
   • 肠道黏膜保护剂：如硫糖铝、胶体果胶铋等，可以保护胃肠道黏膜，减少炎症反应和疼痛。
   • 微生态调节剂：如双歧杆菌四联活菌片等，有助于恢复肠道菌群平衡，增强肠道抵抗力，间接缓解疼痛。

2. 饮食调整

   • 选择清淡易消化食物：患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少生冷食物的摄入，选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、馒头、马铃薯、南瓜、木瓜、香蕉等。
   • 注意饮食卫生：保持身体清洁，特别是私密部位的卫生，勤换内衣裤。注意手部卫生，饭前便后要洗手，避免交叉感染。

3. 生活方式调整

   • 保持充足休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复和提高免疫力。
   • 适度运动：可以选择慢跑、羽毛球等运动项目，但要避免太过剧烈的运动，以增强自身免疫力。
   • 放松心情：积极调整心态，保持乐观的心情，避免焦虑、恐惧等不良情绪，有助于提高治疗效果。

总的来说，性病相关性胃肠道感染的疼痛缓解需要综合考虑药物治疗、饮食调整以及生活方式改变等多个方面。患者应在医生的指导下进行规范治疗，并遵循医嘱做好生活护理，以促进疾病的康复。