被蚊子咬了之后，可以采取以下几种方法来快速止痒消肿：

1. 冷敷法

• 方法：用冷毛巾或冰袋敷在叮咬处，每次10-15分钟，可以有效减轻红肿和瘙痒感6。
• 注意：不要一直冰敷，可以敷一会儿停一会儿，避免冻伤。

2. 碱性物质中和

• 方法：蚊子叮咬时会释放酸性物质，因此可以使用碱性物质进行中和。例如，可将肥皂水涂抹在叮咬处，或者使用小苏打水湿敷，都能有效减轻痒感5。

3. 植物精油

• 方法：某些植物精油如薰衣草精油、茶树精油等，具有抗菌消炎、止痒镇痛的作用。可将适量精油滴入温水中，用于冲洗叮咬部位，也可直接将精油涂抹于叮咬处，但需注意避免过量使用，以免刺激皮肤5。

4. 药膏涂抹

• 方法：被蚊虫叮咬后可以选用针对性更强的药物来治疗，比如有消炎、止痒、抗菌作用的外用药膏。如延好无极膏，它是临床使用的皮炎湿疹一线用药，适用于虫咬皮炎等多种皮肤炎症5。

5. 避免抓挠

• 方法：抓挠可能会导致皮肤破损，引发感染，而且搔抓往往会加重瘙痒感，形成恶性循环。尽量避免抓挠叮咬处4。

6. 及时清洗

• 方法：使用温和的肥皂和清水清洗叮咬部位，可以帮助去除蚊子残留的唾液等物质，减少对皮肤的刺激4。

7. 使用止痒产品

• 方法：如花露水、薄荷膏、清凉油等，可以缓解皮肤痒感9。

8. 就医咨询

• 方法：如果瘙痒、肿胀症状持续或严重，请尽快就医，以排除细菌感染或虫媒传播疾病的可能性6。

希望这些方法能帮助你快速缓解蚊子叮咬带来的不适。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。