被马蜂咬了之后，快速止痒的方法包括以下几种：

1. 使用食用醋擦洗伤口

马蜂毒液呈弱碱性，使用食用醋或1%的醋酸擦洗伤口能中和毒素，达到消毒和止痒的效果4。

2. 冰敷

用冰块在伤口处进行冷敷，可以有效减轻肿胀和疼痛。冷敷不仅能缓解疼痛，还能减少皮肤的痒感。冰敷时，可以用毛巾包住冰块，避免直接接触皮肤引起冻伤4。

3. 服用药物

如果被蛰后出现过敏反应，建议服用抗过敏药物，如氯雷他定等。抗过敏药物能有效缓解因过敏引起的肿胀和瘙痒4。

4. 外用药物

可以使用一些外用药物来缓解瘙痒和肿胀，如莫米松乳膏、丙酸氟替卡松等5。如果外用药物效果不理想，还可以在医生指导下口服抗组胺类药物，如氯雷他定片、西替利嗪等5。

5. 保持伤口清洁

在处理伤口的过程中，一定要保持伤口的清洁。避免用手直接触摸伤口，防止细菌感染。可以用温水和肥皂轻轻清洗伤口，然后用消毒药水进行消毒4。

6. 避免抓挠

蛰伤后的伤口会有瘙痒感，但尽量避免用手抓挠。抓挠不仅会加重瘙痒，还可能引起感染。可以用冷敷或涂抹止痒药膏来缓解瘙痒4。

7. 注意饮食

饮食上要注意避免辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，帮助身体恢复。多喝水也有助于排毒，加快恢复速度4。

8. 观察恢复情况

在被蛰后的几天里，要密切观察伤口的恢复情况。如果发现伤口红肿加重或出现其他异常症状，及时就医4。

如果症状严重或有过敏反应，务必尽快就医，确保安全。