一、​​推荐饮食​​

1. ​​高蛋白食物​​
   选择奶类、豆制品、蛋类、瘦肉等优质蛋白来源，帮助修复受损组织并增强免疫力。
2. ​​富含维生素的蔬果​​
   多吃苹果、梨、西红柿等新鲜蔬果，补充维生素C和抗氧化物质，促进肺部修复。
3. ​​清淡易消化饮食​​
   以少盐少油为主，避免加重胃肠负担，同时选择蒸煮等烹饪方式减少营养流失。
4. ​​充足水分​​
   每日饮水1500-2000ml，促进代谢和痰液排出，缓解呼吸道干燥。

二、​​禁忌饮食​​

1. ​​高脂肪食物​​
   如油炸食品、肥肉等，可能增加炎症反应和血脂水平，延缓恢复。
2. ​​辛辣刺激性食物​​
   辣椒、花椒等易刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽、咳痰症状。
3. ​​生冷食品​​
   冰激凌、生鱼片等可能携带细菌或引发胃肠功能紊乱，增加感染风险。
4. ​​酒精及含糖饮料​​
   酒精抑制免疫功能，高糖食物削弱白细胞活性，均不利于抗感染。

三、​​其他注意事项​​

• ​​营养均衡​​：保证每日热量摄入，避免营养不良导致免疫力下降。
• ​​少食多餐​​：减轻消化负担，避免加重缺氧症状。
• ​​避免过敏食物​​：如海鲜、芒果等，防止过敏反应干扰病情。

​​提示​​：饮食调整仅为辅助手段，需结合规范药物治疗（如万古霉素）并遵医嘱。若症状加重或持续发热，应及时就医。