清明踏青时被红火蚁咬了，可以采取以下方法快速止痒：

1. 清洗伤口

   • 目的：去除红火蚁留在皮肤上的毒液、分泌物和污物，减少感染的风险。
   • 操作方法：立即用清水或肥皂水冲洗被咬部位，冲洗时间不少于15秒，以确保大部分刺激物被清除。注意不要使用热水，以免加重疼痛和瘙痒。

2. 冷敷处理

   • 目的：通过降低局部温度，收缩血管，减少血液和淋巴液的渗出，从而减轻肿胀和疼痛感，同时也有助于缓解瘙痒。
   • 操作方法：用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在伤口处，每次冷敷10-15分钟，每天可多次进行。注意不要让冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。

3. 涂抹药物

   • 目的：通过涂抹药膏，缓解瘙痒和炎症，促进伤口恢复。
   • 操作方法：在医生的指导下，可以遵医嘱涂抹一些止痒或消炎的药膏，如氢醌醇、开塞露等。这些药膏中的成分可以抑制组胺等过敏物质的释放，减轻皮肤瘙痒。

4. 口服药物

   • 目的：通过口服抗过敏药物，从内部调节身体反应，减轻过敏症状。
   • 操作方法：如果咬伤部位红肿严重、瘙痒难以忍受，或者出现全身性瘙痒、荨麻疹、呼吸困难等过敏反应，应在医生的指导下口服抗组胺类药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

清明踏青被红火蚁咬后，应迅速采取上述措施进行止痒处理，并密切观察身体状况。如果出现异常症状或情况持续不改善，应及时就医寻求专业帮助。也要注意预防红火蚁的叮咬，避免在红火蚁出没的时段和地点进行户外活动。