​​一、立即处理措施​​

1. ​​远离被咬环境​​
   首先远离潮虫出没的区域，避免二次叮咬。

2. ​​清洗伤口​​
   用肥皂水和温水轻柔冲洗被咬处，去除可能残留的虫体或污染物，降低感染风险。

3. ​​局部冷敷​​
   用冰袋或冷毛巾敷在伤口周围15-20分钟，可收缩血管、减轻肿胀和瘙痒。

​​二、缓解瘙痒与炎症​​

1. ​​涂抹止痒药膏​​

   • ​​糖皮质激素类​​：如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏，可快速消炎止痒。
   • ​​炉甘石洗剂​​：摇匀后涂抹，收敛止痒效果显著。
   • ​​抗生素类​​：若皮肤有破损或感染迹象，可涂抹红霉素软膏预防细菌感染。

2. ​​口服抗过敏药物​​
   若瘙痒严重或伴随全身过敏反应（如皮疹、呼吸困难），可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。

​​三、注意事项​​

1. ​​避免抓挠​​
   抓挠可能加重皮肤破损或引发感染，可用棉签轻拍缓解痒感。

2. ​​保持皮肤清洁干燥​​
   清洗后避免沾水，穿宽松透气的衣物，减少摩擦。

3. ​​观察症状变化​​
   若出现红肿扩散、脓液渗出或持续疼痛，需及时就医。

​​四、预防建议​​

• 踏青时穿长袖长裤，减少皮肤暴露。
• 使用驱虫剂（如含避蚊胺成分）预防虫咬。
• 避免在潮湿阴暗处长时间停留，潮虫多栖息于此类环境。

若症状轻微，可先居家观察处理；若持续不适或加重，建议尽快到皮肤科就诊。