一、药物治疗

1. ​​控制血压​​：使用拉贝洛尔、尼卡地平等药物将收缩压维持在135-150mmHg，可改善认知功能。
2. ​​抗血小板聚集​​：阿司匹林、氯吡格雷等药物可预防血栓形成。
3. ​​调节血脂​​：他汀类药物（如阿托伐他汀）能稳定斑块，改善血管健康。
4. ​​改善脑循环​​：尼莫地平、银杏叶提取物等可促进脑部血液循环。

二、生活方式调整

1. ​​饮食管理​​
   • ​​低盐低脂​​：每日盐摄入量不超过6克，减少高脂肪、高糖食物，多摄入鱼类、瘦肉、全谷物及新鲜蔬果。
   • ​​食疗推荐​​：可饮用二子延年茶（枸杞+五味子）或食用何首乌大枣粥、芹菜粥等，辅助滋补肝肾、健脑益智。
2. ​​戒烟戒酒​​：避免加重血管损伤。
3. ​​适度运动​​：规律锻炼（如散步、太极拳）以增强体质，但需避免过度劳累。
4. ​​作息规律​​：保证每天8-10小时睡眠，避免熬夜。

三、康复与心理支持

1. ​​认知与肢体训练​​：通过记忆训练、平衡练习等延缓功能退化。
2. ​​心理疏导​​：关注患者情绪变化，家属需耐心陪伴，必要时进行专业心理干预。

四、定期复查

监测血压、血脂及脑部影像学变化，及时调整治疗方案。

注意事项

• ​​避免高盐高脂​​：如腌制食品、油炸食品等可能加重病情。
• ​​慎用药物​​：部分降压药可能引发副作用（如心动过缓），需遵医嘱调整剂量。

通过上述综合调理，可延缓病情进展并提高生活质量，但需长期坚持并配合医生治疗。