​​一、立即处理措施​​

1. ​​清洗患处​​
   用流动清水反复冲洗被咬部位，减少床虱唾液残留，降低感染风险。
2. ​​冷敷消肿​​
   用毛巾包裹冰块或冷水浸湿毛巾冷敷患处，每次10-15分钟，可减轻瘙痒和肿胀。

​​二、止痒与消炎方法​​

1. ​​外用药物​​

   • ​​炉甘石洗剂​​：涂抹后能快速缓解瘙痒，适合轻度红肿。
   • ​​糖皮质激素药膏​​：如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，可抗炎止痒，但需遵医嘱控制使用时长。
   • ​​碘伏消毒​​：若皮肤有破损，涂抹碘伏可预防感染。

2. ​​口服药物（必要时）​​
   若瘙痒严重或出现过敏反应（如红肿扩散、呼吸困难），可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，或阿莫西林等抗生素（需医生指导）。

​​三、日常护理建议​​

1. ​​避免抓挠​​
   抓挠可能导致皮肤破损感染，可用棉签轻拍缓解痒感。
2. ​​保持皮肤清洁干燥​​
   穿宽松透气的衣物，避免摩擦患处。
3. ​​消毒环境​​
   清洗并暴晒床单、被褥，用杀虫剂处理室内环境，彻底消灭床虱。

​​四、注意事项​​

• 若出现感染迹象（如脓疱、持续红肿）或症状加重，需及时就医。
• 踏青时建议穿长裤、喷洒驱虫剂，避免再次被叮咬。

通过以上方法可快速缓解症状，同时需注意预防床虱滋生。若自行处理无效，请尽快联系医生。