清明踏青被硫磺虫咬了留疤，可以采取以下措施来改善：

1. 及时处理伤口

   • 清洗伤口：被硫磺虫咬后，应立即用肥皂水或清水彻底冲洗伤口，以减少虫子分泌物或毒素在皮肤上的残留。
   • 消毒处理：使用碘伏、酒精等对伤口进行消毒，防止感染。

2. 药物治疗

   • 外用药物：如果疤痕已经形成，可以在医生指导下使用积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物，这些药物能够淡化局部色素，减轻疤痕颜色。也可以使用维生素E胶囊液涂抹在疤痕上，轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒可有一定效果。
   • 口服药物：如果疤痕伴有瘙痒等症状，可以口服抗组胺类药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，缓解过敏反应和炎症。

3. 物理治疗

   • 激光治疗：对于较为明显的疤痕，可以考虑激光治疗。激光产生的波长作用能够软化疤痕，抑制疤痕增生，粉碎局部的色素细胞，从而达到去除疤痕的效果。
   • 微晶磨皮：利用细小的氧化硅胶体，在真空状态下高速喷射到疤痕部位，将疤痕部位死皮细胞抹除掉，对于消除皮肤疤痕可以达到消除的效果。

4. 日常护理

   • 饮食调理：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、绿叶蔬菜、鸡蛋等，有助于促进皮肤修复和淡化疤痕。要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
   • 防晒保护：外出时要注意防晒，避免阳光直射导致疤痕颜色加深。可以使用遮阳伞、遮阳帽、防晒霜等进行防护。
   • 心理调节：保持良好的心态，避免因疤痕影响心情和情绪。积极的心理调节有助于身体的恢复和健康。

清明踏青被硫磺虫咬了留疤后，需要从多个方面进行处理和护理。通过综合治疗和日常护理，可以有效改善疤痕状况。如果疤痕严重或持续不消退，建议及时就医咨询专业医生的意见。