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冷敷消肿
用毛巾包裹冰块或冷水浸湿毛巾敷在患处10-15分钟,可收缩血管、减轻炎症和瘙痒。 -
涂抹碱性物质中和酸性毒液
肥皂水(碱性)可中和蚊虫叮咬释放的蚁酸,缓解痛痒。涂抹后轻轻揉搓片刻即可。 -
使用止痒药膏
- 炉甘石洗剂:收敛止痒,每日涂抹2-3次。
- 弱效激素药膏:如氢化可的松乳膏,可缓解红肿瘙痒。
- 清凉油/风油精:含薄荷脑、樟脑成分,清凉止痒。
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天然植物辅助
芦荟汁涂抹患处,其消炎杀菌成分可减轻肿胀;西瓜皮反复擦拭也有助缓解瘙痒。 -
避免抓挠
抓挠易导致皮肤破损感染,可贴创可贴保护。若瘙痒严重或出现红肿流脓、发热等症状,需及时就医。
小贴士:外出踏青建议穿浅色长袖衣裤,提前喷涂含避蚊胺(DEET)的驱蚊液,避免在草丛、积水处久留。