清明踏青时，如果脚被虱子咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：
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避免搔抓：
- 尽量避免搔抓被咬部位，因为搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能引发更强烈的瘙痒感和红肿。
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清洁皮肤：
- 用温和的肥皂水或清水轻轻清洗被咬部位，以去除可能存在的细菌和其他刺激物。但注意不要使用过于刺激性的清洁剂或热水，以免加重症状。
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冷敷缓解：
- 可以用干净的毛巾包裹冰块或凉水浸湿的毛巾，轻轻敷在被咬部位，每次敷约10-15分钟，每天多次。冷敷有助于减轻瘙痒、红肿和疼痛等症状。
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外用药物：
- 可以涂抹一些具有止痒、消炎作用的外用药物，如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等。但使用前最好先咨询医生或药师的建议，确保药物适合自己的肤质和症状。
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口服抗过敏药物：
- 如果瘙痒和红肿症状严重，可以考虑口服一些抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等。但同样需要在医生的指导下使用，避免自行购药服用。
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观察病情变化：
- 密切观察被咬部位的症状变化，如果红肿持续加重、出现水疱、流脓、发热等异常情况，应及时就医。
清明踏青时若不慎被虱子叮咬，不必惊慌，按上述步骤冷静处理，通常可有效缓解不适。若症状持续或加重，务必及时就医，以确保健康安全，享受愉快的春日时光。
