清明踏青时脚被蚜虫咬伤后，可以按照以下步骤进行急救处理：
1. 清洁伤口
- 用温水和肥皂轻轻清洗被咬部位，以去除可能残留的毒液或污染物。
- 清洗后用干净的布或纸巾轻轻擦拭伤口，避免用力过猛以防感染。
2. 冷敷缓解不适
- 将冰块用干净的布包裹后敷在伤口处，每次敷10-15分钟，每天可重复数次。
- 冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，但注意不要将冰块直接接触皮肤，以免冻伤。
3. 使用药物缓解症状
- 外用药：可以涂抹具有消炎、止痒作用的药膏，如炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏（如地塞米松软膏），以缓解瘙痒和红肿。
- 口服药：如果瘙痒明显，可服用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，但需遵医嘱并按照说明书使用。
4. 避免搔抓
- 搔抓可能导致伤口感染或症状加重，因此应尽量避免用手抓挠伤口。
5. 观察症状
- 密切留意伤口是否出现异常症状，如红肿加剧、发热、头晕、呼吸困难等。如果症状持续加重或出现全身性反应，应立即就医。
6. 预防措施
- 清明踏青时，建议穿着长袖长裤，减少皮肤暴露；使用驱虫剂；避免在草丛或灌木丛中长时间停留。
通过以上步骤，可以有效缓解蚜虫咬伤带来的不适，并降低感染风险。如果症状持续或加重，请及时就医以获得进一步治疗。
