清明踏青时被书虱咬伤后，可以使用小苏打缓解症状，但需注意使用方法和浓度，以免对皮肤造成刺激。以下是详细建议：

1. 小苏打的作用及使用方法

• 缓解瘙痒和炎症：小苏打呈碱性，能够中和书虱咬伤处分泌的酸性物质，从而减轻瘙痒和红肿等不适感。
• 使用方法：
  • 将小苏打与水按1:3的比例混合，调配成低浓度的溶液。
  • 用棉签蘸取溶液轻轻涂抹在叮咬处，避免直接接触伤口以免加重刺激。
  • 每天涂抹2-3次，症状缓解后即可停止使用。

2. 其他推荐的处理方法

• 炉甘石洗剂：具有收敛和止痒作用，是处理书虱咬伤的常用药物，可帮助缓解瘙痒和红肿。
• 糖皮质激素软膏：适用于症状较严重的情况，如红肿明显或瘙痒难耐，但需在医生指导下使用。
• 肥皂水清洗：在叮咬后，用肥皂水清洗叮咬部位，可中和酸性物质，减轻不适。

3. 注意事项

• 避免高浓度使用：高浓度的小苏打溶液可能破坏皮肤屏障，导致干燥、发红甚至灼伤。
• 避免频繁使用：长时间或频繁使用小苏打可能导致皮肤酸碱失衡，引发其他问题。
• 观察症状变化：如果叮咬处出现严重过敏反应（如呼吸困难、皮疹等）或感染迹象（如红肿加重、化脓），应及时就医。

总结

小苏打可以作为一种辅助方法缓解书虱咬伤的不适，但建议以低浓度使用，并结合炉甘石洗剂等药物进行综合处理。若症状持续加重或出现异常反应，应及时就医以获得专业治疗。