被蠓虫咬了后，瘙痒是常见症状，以下是一些缓解瘙痒的方法：

1. 1.冷敷：立即用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次敷15至20分钟，每天可多次进行。冷敷能使局部血管收缩，减少炎症反应，进而缓解瘙痒和肿胀
2. 2.碱性溶液清洗：用碱性肥皂水或碳酸氢钠溶液清洗被咬的地方，可以中和蠓虫分泌的酸性毒液，减轻刺激
3. 3.外用药物：炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，能够减轻瘙痒和红肿糖皮质激素软膏：如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，能有效抗炎、抗过敏，缓解局部炎症反应抗组胺药膏：例如赛庚啶乳膏，有助于减轻过敏反应引起的瘙痒症状清凉油：有清凉散热、醒脑提神、止痒止痛的效果
4. 4.避免搔抓：尽量避免搔抓叮咬处，以免抓破皮肤引起感染
5. 5.口服抗过敏药物：如果瘙痒难忍，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪片，以减轻过敏反应
6. 6.其他方法：冰敷或吹风扇：对着被叮咬处吹风扇或冰敷，可以暂时缓解瘙痒使用止痒药膏：如复方薄荷脑软膏等，可以缓解红肿、疼痛和瘙痒症状
7. 7.中药成分药物：可以使用清热解毒膏或消炎止痒乳膏等非激素中药成分的药物来缓解症状
8. 8.保持皮肤清洁：保持患处清洁，避免接触可能的过敏原

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以获得专业的医疗建议和治疗。